Les défis Roulons

Il existe de nombreuses façons de participer à l’édition Roulons pour vaincre le diabète Sun Life FRDJ. Choisissez une activité qui vous fera bouger à la maison: pédalez, bougez ou respirez. Vous pouvez décider de pédaler sur un vélo stationnaire, de prendre le temps de respirer en faisant des étirements de yoga ou de se donner à fond à un cours de conditionnement physique.

Prenez une bouteille d’eau et une serviette et demandez à vos amis de soutenir votre activité en faisant un don. Ensuite, participez virtuellement avec des collègues pour surpasser vos rivaux des entreprises concurrentes dans une compétition amicale d’une durée d’une heure sur une plateforme virtuelle le 7 octobre.

PédalezBougezRespirez