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Il s’agit d’un volet d’équipe amusant et très énergique pendant lequel les équipes de tous les formats participent ensemble à une activité de 30 minutes sur une plateforme virtuelle : pédalez, bougez ou respirez! À vous de choisir!
Pédalez - Montez sur votre vélo stationnaire à la maison. Défoulez-vous pendant un cours de cardio-vélo et faites mordre la poussière à vos collègues.
Bougez - Donnez-vous à fond à un cours de conditionnement physique. Entraînez-vous comme un pro et montrez à vos collègues qui est le patron.
Stretch - Étirez-vous à un cours de yoga. Déliez vos muscles et votre esprit avec ces mouvements de pleine conscience.
Lorsque vous vous inscrivez en équipe, vous vous activez pour une guérison avec vos coéquipiers. L’événement stimule l’esprit d’équipe et de compétition amicale entre amis et collègues et les défis auront lieu dans des villes partout au pays de septembre à novembre.