Bougez

Le volet Roulons individuel consiste en un défi de pédaler, bouger ou prendre le temps de respirer. Vous êtes invités à repousser vos limites et à vous mesurer à d’autres personnes qui partagent votre passion partout au pays. 

Détails du Roulons

Les participants peuvent décider de pédaler sur un vélo stationnaire, de prendre le temps de respirer en faisant des étirements de yoga ou de se donner à fond à un cours de conditionnement physique pendant un événement virtuel d’une heure qui aura lieu le 22 octobre. Vous n’avez qu’à vous inscrire et à établir votre objectif personnel de collecte de fonds. FRDJ vous fournira toutes les ressources nécessaires dès votre inscription pour vous aider à réussir. 

  • Aidez à vaincre le diabète de type 1 (DT1)!  
  • ​Inscrivez-vous. 
  • Amassez la somme minimale suggérée de collecte de fonds de 150 $. 
  • Accédez à des idées de collecte de fonds, à un soutien et à des conseils. 
  • Obtenez des primes de collecte de fonds en fonction du palier des sommes amassées. 

INSCRIVEZ-VOUS MAINTENANT

FAQs

R:

Roulons individuel est un défi d’une heure de pédaler, bouger ou prendre le temps de respirer Vous êtes invités à repousser vos limites et à vous mesurer à d’autres personnes qui partagent votre passion partout au pays. Vous ne ferez pas partie d’une équipe, mais vous pourrez quand même vous lancer un défi et vous activer pour une guérison en compagnie d’autres participants sur une plateforme virtuelle.

R:

 L’inscription est gratuite, toutefois, les personnes qui participent au Roulons individuel sont invitées à amasser la somme minimale suggérée de collecte de fonds de 150 $. Nous encourageons les participants à montrer leur détermination et à atteindre la somme de 150 $ et plus en dons!  

R:

Nous sommes convaincus que les participants peuvent atteindre le palier de collecte de fonds de 150 $ et nous sommes là pour les aider et les conseiller pour qu’ils dépassent cet objectif! Les personnes qui atteignent le palier des 150 $ ou qui le dépassent auront droit à des primes de collecte de fonds en reconnaissance de leurs efforts. 

R:

Il suffit de vous inscrire en ligne et d’établir votre objectif de collecte de fonds. Des formulaires de dons, des ressources de collecte de fonds en ligne et de l’encadrement sont offerts par FRDJ pour vous aider du début à la fin. 

R:

La durée totale de l’événement est d’une heure. 

R:

 Non. Nos trois activités sont conçues pour les personnes de tous les niveaux de condition physique. Vous y allez à votre rythme afin d’assurer votre confort et d’éviter des risques de santé et de blessures.  

R:

Veuillez consulter la FAQ en ligne ou communiquez avec le bureau national pour parler à l’un de nos représentants de soutien aux participants au 1 877 505-5373 ou par courriel à ride@jdrf.ca.